11 alimentos que mantêm a dor crônica sob controle

- 16:14:00

ATUALMENTE Tudo o que você precisa para eliminar a dor no joelho / Não evitar esses 11 alimentos.

Você pode não ter percebido o quanto seus joelhos estão machucados até começarem a doer.

Dor crônica no joelho é muito difícil de controlar, porque é uma das partes do corpo que está sempre em movimento.

Você pode sentir dor ao sentar, caminhar, dirigir um carro ou bicicleta, você não consegue encontrar uma posição na cama confortável, às vezes você pode sentir dor durante todo o dia.

Se você está sofrendo de artrite ou tem várias dores, os médicos recomendam que você cuide essas dores. Mas muitas vezes, enquanto nos esforçamos para curar algo, prejudicamos o outro.

Talvez você fique surpreso com o quanto a dieta pode afetar para melhorar seus níveis de dor.

Resumimos 11 alimentos que não apenas mantêm a dor sob controle, mas também podem servir como uma cura para eliminar o problema da dor de uma vez por todas.

cenouras



Cúrcuma



Vinagre de maçã



gengibre



nozes



cereais



Óleo de mostarda



abacate



cerejas



Espéciarias Vermelhas



Abacaxis, canela e aveia



Fonte :cna.al


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