Os 10 melhores analgésicos naturais que ajudam a reduzir as dores.

- 18:35:00

Os 10 melhores analgésicos naturais que ajudam a reduzir as dores.

A função dos analgésicos é amenizar ou eliminar as dores em qualquer parte do corpo, como dor de cabeça, músculos e articulações.

Os analgésicos ajudam a reduzir a dor. Porém, muitas vezes as dores são recorrentes, e associadas aos sintomas crônicos.

Os analgésicos tradicionais podem apresentar um monte de efeitos colaterais como úlceras no estômago e problemas respiratórios.

Já os analgésicos naturais que se concentram em romper as adesões musculares e os pontos de gatilho, juntamente com melhorias na postura e óleos essenciais para a luta contra a dor, podem ser de ajuda e auxiliar no alívio das dores.


Existem diferentes tipos de analgésicos que podemos comprar nas farmácias, no entanto,



Se você preferem alternativas caseiras, então, esse artigo pode lhe ser útil. 

Vamos destacar os 10 melhores analgésicos naturais:

Conheça os 10 melhores analgésicos naturais

Muitas vezes, por qualquer probleminha de dor, recorremos aos analgésicos

Por outro lado, se você toma muitos analgésicos, o ideal é tentar alguns analgésicos naturais para amenizar o efeito negativo no organismo.

Devido a reações diferentes do organismos, procuramos citar os 10 melhores analgésicos naturais, que certamente, alguns destes serão mais adequados ao seu tipo:

1-Gengibre

Usado no tratamento de problemas como a artrite;

Para reduzir a inflamação e a dor nas articulações; O uso do gengibre, tanto em forma de chá como para uso tópico, consiste em um poderoso efeito anti-inflamatório e analgésico, capaz de combater diferentes doenças.

2-Cravo da Índia

O cravo é um excelente analgésico natural capaz de aliviar fortes dores de cabeça e de dentes. Atribuídos graças aos seus conteúdos significativos de eugenol, componente ativo contendo propriedades anestésicas e antibacterianas.



3-Caldo de osso

O caldo de osso contêm minerais em formas que seu corpo pode absorver facilmente:

Assim como, cálcio, magnésio, fósforo, silício, enxofre e outros.

Isso porque, o caldo de osso está entre os 10 melhores analgésicos naturais, envolve a capacidade de atuar como uma almofada macia para ajudar os ossos a deslizar sem fricção devido ao seu conteúdo de gelatina.

4-Hortelã-Pimenta

Relaxantes musculares;

Um dos benefícios do óleo de hortelã-pimenta envolve o analgésico natural e propriedades relaxantes musculares.

Ajudar a aliviar a fibromialgia e a síndrome da dor miofacial, como também, o alívio natural da dor de cabeça, dois óleos essenciais fazem parte do alívio natural da dor.

5-Óleos de Lavanda

Coloque algumas gotas de menta ou óleo de lavanda em suas mãos;


Em seguida, esfregando a mistura na sua testa, templos e parte de trás do pescoço.

Assim também, também pode diluir algumas gotas, misturando os óleos essenciais com óleo de amêndoa ou coco.



6-Bolsa de gelo

O gelo é um anti-inflamatório natural. Até porque, é indicado para amenizar inflamações ou imediatamente após um trauma local ou acidentes que possam causar edemas ou hematomas  devem ser tratados com gelo. Dessa forma, a temperatura fria contrai e diminui o fluxo de fluidos. Do mesmo modo, o gelo também age como analgésico; por isso é bastante utilizado em esportes de impacto.

7-Suplementação de Magnésio

O magnésio é essencial para manter o funcionamento do nosso corpo. Porém, devido ao aumento de consumo de comida industrializada, muitas pessoas sofrem com deficiência de magnésio. Por isso, tomar suplementos de magnésio melhora o funcionamento dos nervos e dos músculos, diminuindo as dores.

8-Beber água

Segundo especialistas, beber uma boa quantidade de água por dia pode ajudar a tratar várias dores. Isso porque, a água ajuda a eliminar a histamina, um composto que desencadeia a dor de tecidos lesionados.

No caso de desidratação, a água é um elemento chave para a cartilagem que amortece as extremidades dos ossos e, quando estes tecidos estão bem hidratados, eles podem se mover e deslizar uns sobre os outros sem causar dor.

9-Óleo de alho

O óleo de alho, geralmente é usado para aliviar dor de artrite e infecções no ouvido. Para fazer óleo de alho.



Dessa forma, basta esquentar três gomos de alho triturados em meia xícara de azeite em fogo baixo por dois minutos. A seguir, coe e deixa a mistura descansar na geladeira por duas semanas. Quando for usá-la, esquente a mistura levemente e massageie as juntas ou pingue duas gotas no ouvido para aliviar a dor.

10- Açafrão

O açafrão é usado há muito tempo em medicina para combater dor e inflamação. Além disso, o açafrão é muito versátil e com isso, pode ser usado como tempero e complemento em diversos pratos.

Desse modo, é recomendável que o açafrão seja acompanhado por pimenta preta para potencializar a curcumina, seu princípio ativo.


FONTE: saúde.brasil

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